Entorse și întinderi musculare

Numită și Entorsă, Întindere musculară, Luxație ușoară sau Gleznă scrântită

Entorsele și întinderile musculare sunt leziuni frecvente. O entorsă apare când un ligament, țesutul care leagă oasele dintr-o articulație, se întinde sau se rupe, de exemplu la o gleznă scrântită. O întindere musculară apare când un mușchi este întins prea mult sau se rupe, de exemplu la mușchii posteriori ai coapsei. Apar adesea în timpul sportului.

Actualizat la 9 nov. 2026

Ce este

Majoritatea se vindecă în câteva săptămâni cu repaus, gheață, compresie ușoară, ridicarea zonei și calmante.

Kinetoterapia poate ajuta dacă recuperarea este lentă. Leziunile severe pot necesita un specialist.

Semne frecvente

  • Durere, sensibilitate sau slăbiciune
  • Umflare sau vânătaie
  • Imposibilitatea de a călca sau de a folosi normal zona
  • Spasme sau crampe musculare

Cum se pune de obicei diagnosticul

  • Întrebări despre accidentare și examinare
  • Uneori radiografie pentru a exclude o fractură

Documente care merită păstrate

Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:

  • Notele de la urgențe
  • Rapoartele radiografiilor
  • Planurile de kinetoterapie

Întrebări pentru medic

  • Ar putea fi ceva rupt?
  • Când mă pot întoarce la sport?
  • Ce exerciții ajută la recuperare?

Când să ceri ajutor imediat

Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:

  • Imposibilitatea de a călca deloc pe picior, un membru deformat sau amorțit, rece și palid: mergi la urgențe sau sună la 112

Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.

Surse