Tendinită

Numită și Tendinopatie sau Tendinită ahiliană

Tendinita apare când un tendon, țesutul care leagă mușchiul de os, devine dureros și umflat. Afectează adesea umărul, cotul, încheietura, genunchiul sau tendonul lui Ahile din spatele gleznei. De obicei este cauzată de suprasolicitare sau mișcări repetate, adesea în sport sau la muncă, și devine mai frecventă odată cu vârsta.

Actualizat la 9 nov. 2026

Ce este

De obicei se ameliorează în câteva săptămâni cu repaus, gheață și calmante, urmate de exerciții treptate de întărire.

Dacă nu se ameliorează, se pot propune kinetoterapie, terapie cu unde de șoc sau uneori infiltrații.

Semne frecvente

  • Durere într-un tendon care se agravează la mișcare
  • Dificultăți la mișcarea articulației
  • Senzație de frecare la mișcarea tendonului
  • Umflare, uneori cu căldură sau roșeață
  • Un nodul de-a lungul tendonului

Cum se pune de obicei diagnosticul

  • Întrebări despre simptome și examinare
  • Uneori ecografie sau RMN

Documente care merită păstrate

Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:

  • Notele medicului de familie sau kinetoterapeutului
  • Rapoartele ecografiei sau RMN
  • Scrisorile medicului de medicină sportivă sau ortopedului

Întrebări pentru medic

  • Cât timp ar trebui să țin zona în repaus?
  • Ce exerciții vor ajuta?
  • Când mă pot întoarce la sport?

Când să ceri ajutor imediat

Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:

  • Un pocnet brusc cu durere severă și imposibilitatea de a mișca articulația, de exemplu în spatele gleznei: cere ajutor urgent în aceeași zi

Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.

Surse