Ce este
Poate provoca simptome psihice și fizice și poate afecta viața de zi cu zi, munca și relațiile.
Autoajutorul, terapia cognitiv-comportamentală, tehnicile de relaxare și medicamentele pot ajuta.
Semne frecvente
- Neliniște sau îngrijorare aproape tot timpul
- Dificultăți de concentrare sau de somn
- Iritabilitate
- Amețeli sau palpitații
- Mușchi încordați
Cum se pune de obicei diagnosticul
- Întrebări despre simptome și de cât timp durează
- Chestionare precum GAD-7
- Uneori analize de sânge pentru a exclude cauze fizice
Documente care merită păstrate
Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:
- Scorurile chestionarelor în timp
- Scrisorile terapeutului
- Lista medicamentelor și efectul lor
Întrebări pentru medic
- Ce tratament mi s-ar potrivi cel mai bine?
- În cât timp încep să ajute terapia sau medicamentele?
- Pot merge direct la psihoterapie?
Când să ceri ajutor imediat
Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:
- Gânduri de a-ți face rău sau de a-ți lua viața: sună la 112 sau la o linie de criză
Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.