Ce este
Poate apărea după evenimente de viață precum pierderea cuiva drag, stresul sau boala, dar uneori nu are o cauză evidentă. Apare adesea împreună cu anxietatea.
Tratamentul depinde de cât de severă este și poate include autoajutor, psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, antidepresive sau o combinație. Mișcarea și contactul social pot ajuta și ele.
Semne frecvente
- Dispoziție scăzută sau tristețe continuă
- Pierderea interesului sau a plăcerii
- Oboseală și lipsă de energie
- Dormi prost sau prea mult
- Schimbări ale poftei de mâncare
- Sentimente de lipsă de speranță sau de inutilitate
- Gânduri de autovătămare sau de sinucidere
Cum se pune de obicei diagnosticul
- O discuție cu medicul de familie despre simptome
- Chestionare, cum ar fi PHQ-9
- Analize de sânge pentru excluderea cauzelor fizice
Documente care merită păstrate
Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:
- Scorurile chestionarelor în timp
- Scrisorile de la terapie
- O listă a medicamentelor încercate, cu doze și efecte
- Un plan de criză, cu contacte
Întrebări pentru medic
- Ce tratament mi s-ar potrivi cel mai bine?
- În cât timp mă voi simți mai bine cu acest medicament?
- Ce fac dacă mă simt mai rău?
Când să ceri ajutor imediat
Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:
- Gânduri de a-ți pune capăt vieții sau te-ai rănit: sună la 112
Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.