Terori nocturne și coșmaruri

Numită și Pavor nocturn

Teroarea nocturnă (pavorul nocturn) înseamnă că cineva țipă, strigă sau se zbate în somn, adesea cu ochii deschiși, dar nu este treaz de-a binelea. Este mai frecventă la copiii între 3 și 7 ani și apare de obicei la începutul nopții. Copilul nu-și amintește. Coșmarurile sunt vise înfricoșătoare care te trezesc și pot apărea la orice vârstă.

Actualizat la 9 nov. 2026

Ce este

De obicei copiii scapă de terorile nocturne odată cu vârsta. Cel mai bine este să nu trezești copilul, ci să stai lângă el și să-l ții în siguranță.

Ora de culcare regulată, somnul suficient și reducerea stresului pot ajuta. Coșmarurile frecvente la adulți pot fi legate de stres, traume sau medicamente.

Semne frecvente

  • Țipete, strigăte sau zbatere în somn
  • Pare treaz, dar nu răspunde
  • Nu își amintește episodul
  • Trezire speriată dintr-un vis intens (coșmar)

Cum se pune de obicei diagnosticul

  • Întrebări despre episoade
  • Rar, un studiu de somn

Documente care merită păstrate

Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:

  • Un jurnal de somn cu orele episoadelor
  • Înregistrări video ale episoadelor, care pot ajuta medicii

Întrebări pentru medic

  • Ar putea fi crize epileptice și nu terori nocturne?
  • Cum ținem copilul în siguranță?
  • Ar putea stresul sau o traumă să conteze?

Când să ceri ajutor imediat

Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:

  • Mișcări sacadate, pauze de respirație sau episoade cu rănire: cere sfatul medicului rapid

Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.

Surse