Ce este
Majoritatea se vindecă prin odihnă, gheață, compresie și exerciții ușoare, urmate de revenirea treptată la activitate. Întinderile ușoare durează câteva săptămâni, rupturile grave pot dura luni.
Încălzirea și exercițiile de întărire ajută la prevenirea unei noi leziuni.
Semne frecvente
- Durere bruscă și ascuțită în spatele coapsei
- Senzație de pocnitură sau rupere
- Umflare și vânătăi
- Dificultate în a întinde piciorul sau a te sprijini pe el
Cum se pune de obicei diagnosticul
- Examinarea piciorului
- Ecografie sau RMN, pentru leziunile grave
Documente care merită păstrate
Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:
- Rapoartele investigațiilor
- Notițele de kinetoterapie și planurile de exerciții
- Scrisorile medicului de medicină sportivă
Întrebări pentru medic
- Cât de gravă este leziunea?
- Când pot reveni la sport?
- Ce exerciții mă ajută să mă vindec?
Când să ceri ajutor imediat
Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:
- Nu poți merge sau călca pe picior ori simți un gol mare în mușchi: mergi la control în aceeași zi
Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.