Intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză este o problemă frecventă în care corpul nu poate digera ușor lactoza, un zahăr natural din lapte și produsele lactate. Apare când corpul nu produce destulă lactază. Nu este o alergie. Simptomele încep de obicei la câteva ore după ce mănânci sau bei lactate.

Actualizat la 9 nov. 2026

Ce este

Poate dura toată viața sau poate fi temporară, după o infecție intestinală sau în afecțiuni precum boala celiacă.

Majoritatea oamenilor o țin sub control limitând lactoza, alegând produse fără lactoză sau luând suplimente cu lactază. Este important să ai destul calciu.

Semne frecvente

  • Gaze
  • Diaree
  • Balonare
  • Crampe și dureri de burtă
  • Greață

Cum se pune de obicei diagnosticul

  • Eliminarea lactozei din alimentație pentru a vedea dacă simptomele se ameliorează
  • Uneori test respirator cu hidrogen
  • Teste pentru a exclude boala celiacă

Documente care merită păstrate

Dacă le păstrezi împreună, fiecare consultație e mai ușoară, mai ales la un medic nou:

  • Un jurnal al alimentației și simptomelor
  • Rezultatele testelor
  • Recomandările nutriționistului

Întrebări pentru medic

  • Ar putea fi altceva, cum ar fi boala celiacă?
  • Câte lactate pot consuma?
  • Cum îmi asigur destul calciu?

Când să ceri ajutor imediat

Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe dacă ai:

  • Umflarea buzelor sau a gâtului ori respirație dificilă după lactate: sună la 112, este o alergie, nu o intoleranță

Această pagină oferă informații generale. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește un medic care îți cunoaște istoricul. Medfold îți ține documentele medicale în ordine; nu le interpretează.

Surse